le comte (pannessieres)

Cycle Ayurveda

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Spectacle

Arbois 39600

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

Cycle Ayurveda Quatre dates, possibilité de participer à un atelier, plusieurs ou au cycle complet. L’ayurveda (Science de la Vie) est le plus ancien système de santé du monde. Reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l’Ayurveda se révèle une source profonde de bien-être, de prévention et de santé. Ses enseignements précieux ont aujourd’hui dépassé les frontières indiennes et nous invitent à revenir à la santé fondamentale de notre trilogie corps-mental-esprit. L’ayurveda nous propose de mieux nous connaître pour mieux nous équilibrer, aux plans physique, physiologique, énergétique, mental. A partir de la détermination de notre constitution individuelle, l’ayurveda nous offre des lignes de sagesse pour ajuster notre mode de vie, notre alimentation, notre activité et nos rythmes physiques et mentaux. Des ateliers pour mieux se connaître Les ateliers en groupes restreints sont proposés pour que chacun.e puisse profiter pleinement d’un partage ajusté. Chaque participant.e pourra déterminer sa constitution singulière, comprendre ce qui lui est bénéfique ou moins approprié dans les divers domaines de la vie quotidienne. Deux pratiques de yoga sur chaise seront[...]

Ateliers et animations chez les Audacieuses

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Nevers 58000

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

La librairie Les Audacieuses vous propose un beau programme pour le premier trimestre : rencontres, ateliers d'écriture, atelier créatif, des lectures musicales et d'animations comme le bookclub. Rendez vous au 10 Rue des Boucheries 58000 Nevers. Janvier : - Samedi 10 à 14h : le Bookclubnivernais reçoit Isabelle Varange, éditrice indépendante et traductrice, à la librairie. (La librairie sera donc entièrement réservée à la rencontre de 14h à 15h). Vous découvrirez le travail d'une directrice éditoriale. Sur inscription. - Vendredi 16 à 19h15 : Première session d’un cycle d’atelier d’écriture poétique par Alice Forges, venez écrire en chouette compagnie. Thématique de janvier : Pas de clé à la poésie. Prix libre. - Vendredi 23 à 19h15 : c’est Sarah Belin qui prend les rênes du premier atelier créatif de l’année : elle vous aidera à désacraliser vos carnets. Sur inscription : 35€. - Samedi 24 à 19h30, dans le cadre des Nuits de la Lecture par le Centre nationale du Livre, nous organisons une lecture musicale "Villes & Campagnes" lues par Alice Forges, Ludivine Kerzel et les Audacieuses voyageront sur les notes de Claire Mielcarek. - Vendredi 30 à 19h30 : on retrouve[...]

Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Atelier

Scey-sur-Saône-et-Saint-Albin 70360

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler. Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress. Au programme : Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions. Visualisation positive pour renforcer votre confiance. Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir. Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre. Sur inscription, places limitées Le programme de vos séances : 27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques. 6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable. 13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie. 20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement. 27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

Ateliers et animations chez les Audacieuses

Nevers 58000

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

La librairie Les Audacieuses vous propose un beau programme pour le premier trimestre : rencontres, ateliers d'écriture, atelier créatif, des lectures musicales et d'animations comme le bookclub. Rendez vous au 10 Rue des Boucheries 58000 Nevers. Janvier : - Samedi 10 à 14h : le Bookclubnivernais reçoit Isabelle Varange, éditrice indépendante et traductrice, à la librairie. (La librairie sera donc entièrement réservée à la rencontre de 14h à 15h). Vous découvrirez le travail d'une directrice éditoriale. Sur inscription. - Vendredi 16 à 19h15 : Première session d’un cycle d’atelier d’écriture poétique par Alice Forges, venez écrire en chouette compagnie. Thématique de janvier : Pas de clé à la poésie. Prix libre. - Vendredi 23 à 19h15 : c’est Sarah Belin qui prend les rênes du premier atelier créatif de l’année : elle vous aidera à désacraliser vos carnets. Sur inscription : 35€. - Samedi 24 à 19h30, dans le cadre des Nuits de la Lecture par le Centre nationale du Livre, nous organisons une lecture musicale "Villes & Campagnes" lues par Alice Forges, Ludivine Kerzel et les Audacieuses voyageront sur les notes de Claire Mielcarek. - Vendredi 30 à 19h30 : on retrouve[...]